Massagem ayurvédica: o que a milenar medicina indiana tem a nos ensinar?

Se uma massagem consegue promover uma série de benefícios para o nosso corpo, nos ajudando a relaxar, diminuir os níveis de estresse e melhorar outros sintomas, sejam eles físicos ou mentais, imagine aproveitar todas as vantagens da abordagem terapêutica da Massagem Ayurvédica , inspirada em um sistema de saúde milenar da Índia .

O procedimento já conquistou muitas pessoas e está sendo cada vez mais procurado pelos nossos clientes aqui do Buddha Spa.

Pensando nisso, criamos este artigo para explicar o que essa milenar medicina indiana tem a nos ensinar! Continue acompanhando o conteúdo abaixo para descobrir:

Massagem Ayurvédica: o que é?

Antes de conhecer os benefícios que esta terapia tem a oferecer, primeiro, vamos entender o que é massagem ayurvédica e qual é a sua origem.

O procedimento visa trazer uma vivência sensorial e totalmente única da medicina ayurveda , criada na Índia.

É chamada de “ ayurveda ” por unir duas palavras: “ayur” que significa “vida” e “veda” que quer dizer “conhecimento”. Ou seja, simboliza o conhecimento da vida . Bonito, não acha?

Como é feita a Massagem Ayurvédica?

É carregando este simbolismo sensível que o terapeuta utiliza mãos e pés para combinar movimentos de deslizamento profundo , aplicando manobras de alongamento, relaxando e revigorando o corpo e a mente.

Essa técnica indiana renova as energias e substitui aqueles sentimentos ruins causados pelo estresse, depressão, alergias e por doenças variadas, por sensações positivas, que trazem mais felicidade, paz e alívio.

A massagem ayurvédica é uma excelente solução para o tratamento de muitos problemas de saúde, como para fibromialgia, dependência química e estresse, por exemplo.

Várias pessoas realizam sessões periódicas para reduzir quaisquer sintomas que essas doenças possam desencadear ao longo dos dias. Seus benefícios são tão eficazes, que a Ayurveda é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde!

Afinal, o que a medicina indiana Ayurveda tem a nos ensinar?

Mas, afinal de contas, o que esta técnica pode nos ensinar? Vamos te contar agora:

É preciso aliviar as sensações ruins do corpo para viver melhor

Em muitos momentos, principalmente quando estamos vivendo um período difícil de nossas vidas, seja trabalhando muito, cuidando dos filhos, resolvendo uma série de problemas ou enfrentando um sério problema de saúde, esquecemos que nosso bem-estar deve vir em primeiro lugar.

Estamos tão ocupados cuidando do próximo, que, por muitas vezes, acabamos esquecendo de cuidar de nós mesmos.

É extremamente necessário reconhecer os sintomas, aliviar a tensão, aumentar a consciência corporal e equilibrar a mente para conseguir viver melhor.

Isso significa que tirar um tempinho para cuidar de si é fundamental para aumentar a vitalidade e reparar qualquer sentimento ruim.

Equilibrar os doshas é fundamental

A medicina indiana Ayurveda acredita que os cinco elementos (água, fogo, ar, terra e espaço) influenciam diretamente em nossas vidas, servindo como blocos de construção.

Há, em nosso corpo, ao menos três constituições principais, as quais são chamadas de doshas: “Vata” simboliza o ar e o espaço, “pitta” remete ao fogo e à água, e, por último “kapha” , que indica água e terra.

Nossos corpos herdam essa combinação poderosa (pelo menos um destes três elementos predominam e se manifestam de formas diferentes) e, graças às práticas de massagem ayurvédica, podemos equilibrar esses elementos internos para melhorar nossa saúde física e emocional.

É possível restaurar o bem-estar

A medicina indiana acredita que podemos restaurar o nosso bem-estar, sem buscar procedimentos invasivos. Ou seja, com uma massagem relaxante é possível desintoxicar o corpo, reduzindo sintomas provocados por doenças, dores musculares e sentimentos ruins.

Os movimentos fortes e precisos dos terapeutas são estabelecidos com o propósito de limpar os canais de energia do corpo, retirando quaisquer toxinas que estejam contribuindo para causar sensações ruins. Além disso, ajudam a equilibrar os nossos chakras.

A massagem ayurvédica, além de carregar esses benefícios, também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, melhora a circulação, aumenta a energia vital e muito mais. A lista é extensa!

Conheça as terapias indianas do Buddha Spa

Agora que você já conhece os benefícios e ensinamentos da terapia indiana, que tal conhecer as terapias que estão disponíveis aqui no Buddha Spa?

Massagem Ayurvédica

Como dissemos anteriormente, a Massagem Ayurvédica consiste em proporcionar uma experiência completamente sensorial, em que o terapeuta utiliza as mãos e os pés para exercer movimentos de relaxamento ao longo de todo o corpo.

É uma terapia que consegue restaurar o bem-estar, atuando poderosamente na circulação sanguínea, respiração e energia vital. Seus benefícios são múltiplos e prometem auxiliar em muitos problemas!

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Indian Head

A Indian Head é uma das terapias mais procuradas pelas pessoas que sofrem com dores de cabeça, estresse e costumam tensionar a parte superior do corpo.

Realizando uma sessão é possível aproveitar um momento de relaxamento que percorre toda a cabeça, pescoço, ombros e rosto. Além disso, alivia o cansaço mental.

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Experiência Ayurveda

A Experiência Ayurveda é uma excelente opção para quem deseja aproveitar e relaxar intensamente, ao melhor estilo indiano, combinando terapias incríveis para beneficiar o corpo, a mente e as emoções: a Massagem Ayurvédica e a Indian Head.

A massagem ayurvédica traz uma série de vantagens, fortalecendo a estrutura corporal e o tecido muscular, melhorando a flexibilidade, estimulando a circulação e regulando a atividade do intestino, com movimentos de deslizamento profundo, enquanto a Indian Head é uma massagem relaxante, concentrada nas áreas da cabeça, pescoço, ombros e face, para reduzir o cansaço mental, as dores de cabeça e os níveis de estresse.

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Day Spa Ayurveda

O Day Spa Ayurveda une uma série de procedimentos que carregam as técnicas baseadas na abordagem ayurveda para proporcionar um momento completamente relaxante e único.

Neste spa day, você poderá aproveitar uma massagem ayurvédica, indian head, banho de imersão e refeição para deixar o dia ainda mais gostoso, livre de preocupações.

Aproveite o que há de melhor em nossas terapias indianas clicando aqui.

Está esperando o que para se livrar de todo o estresse, tensão e sensações ruins que estão acumuladas em seu corpo? As massagens indianas são ótimas para trazer bem-estar, renovar as energias e reduzir sintomas desconfortáveis que estão atrapalhando a nossa rotina.

Você merece tirar um tempo para cuidar de si! Escolha a massagem ideal para começar a cuidar do seu corpo.