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Abacaxi, aipo, alcachofra, aspargos, feijão, melão, melancia, morango, cereais integrais, chá verde e […]

Nem sempre temos essa comunicação com facilidade. Há períodos da vida que perdemos […]

Já na história dos atlantes era dito: “Tenha um cristal por perto, ou […]

Joanópolis, a “Capital do Lobisomem“, fica na divisa entre São Paulo e Minas […]

Conforme estabelece a Associação de Psiquiatria Americana, os transtornos de ansiedade podem aparecer […]

Os cinco elementos chineses representam os cinco tipos diferentes de energia Chi, sendo […]

Ingredientes: 2 mangas cortadas cortadas em fatias congeladas  (Rica em betacaroteno) 2 colheres […]

Muitas pessoas chegam e me dizem que  não conseguem se ?desconectar?. Conseguem  até […]

Às vezes as expectativas em relação às coisas são irreais, e nos frustramos. […]

  Dedicando alguns minutinhos do seu dia para estes exercícios, o resultado será […]

Como é o SwáSthya Yôga? O Swásthya Yôga possui uma variedade de técnicas […]

Ok, variar sempre é bom para sair da monotonia. Mas eu continuo na […]