Receitas de saches – a natureza no seu banho

Pensando neste momento que faz parte de nossa vida, as receitas de hoje são para potencializar o seu banho com as propriedades das ervas, fazendo com que ele fique ainda mais gostoso.  Até a próxima!

SACHÊ

Ingredientes:

– 1 punhado de Alecrim

– 1 punhado de Alfazema

– 1 punhado de Sálvia

– 1 punhado de Manjericão

– 1 punhado de Fécula de Batata

Modo de preparar :

Misture os ingredientes e coloque dentro de um tecido de algodão. Amarre bem em forma de sache.

Como usar: 

No banho de chuveiro – aplique com leves batidas pelo corpo depois da higiene.

No banho de banheira – coloque o sache na água antes de entrar

SACHÊ AROMÁTICO

Para amaciar a pele e tonificar os tecidos

– 1 colher de sopa de flores secas de lavanda
– 1 colher de sopa de flores secas de calêndula

– 4 colheres de sopa de fécula de batata

Coloque os ingredientes em um pano fino de algodão de 20 cm por 20 cm. Faça uma trouxinha e amarre com uma fita. Use durante o banho com leves batidinhas sobre o corpo.

Pioneira na implantação da ginástica aeróbica no Brasil. . .

Imagem: Photl.com