Prepare-se: o verão chegou!

Yôga 1 Buddha SpaO verão chegou e, neste período,  a preocupação com a beleza física aumenta bastante. Os cuidados com o corpo podem ser aplicados de uma forma bem agradável e prazerosa.

Muitas pessoas não gostam de frequentar academias, porém, querem manter a melhor forma possível para exibir seus corpos tonificados nas praias, clubes e piscinas onde vão passar as suas férias.

É o momento de uma corrida contra o tempo.

Para quem quer ter esta sensação de vitalidade, o corpo belo e ainda mais, a mente trabalhada, uma respiração plena e consciente, o yôga é a técnica perfeita.

O Buddha Spa oferece um programa de aulas fortes que vão de encontro exatamente com o que você está precisando neste momento. Um trabalho personalizado de técnicas de força e flexibilidade com isometria, acopladas com respiratórios, mentalizações e técnicas de descontração. Bem como aconselhamento de reeducação alimentar de acordo com a melhor alimentação para o praticante de SwáSthya Yôga.

Portanto de uma forma bem agradável, você consegue trabalhar corpo e mente, buscando os resultados perfeitos para o seu verão. E mais, ainda aprende conceitos para utilizar no seu dia-a-dia, renovando sua forma de ver o mundo e conquistando um 2012 maravilhoso.

Nas aulas de SwáSthya Yôga, você aprende a utilizar sua mente a todo instante, imaginado tudo o que você deseja alcançar na vida, no seu trabalho, nas suas relações com as pessoas, tornando-se a cada dia um ser humano mais lúcido e consciente.

Tenho certeza que neste novo ano, suas mentalizações  estarão poderosas, bem como seu corpo mais forte e sua mente muito mais consciente.

Venha mergulhar nessa experiência e experimente estas sensações e vivências proporcionadas pela prática. Agende sua aula experimental gratuita.

 E este será apenas o início de uma longa caminhada rumo ao seu auto conhecimento e alta performance em todas as áreas da sua vida.

 Espero por você!

Yôga no Buddha Spa: unidades Ibirapuera e Anália Franco

 

Thais LopesPor:  Thais Lopes

Instrutora de SwáSthya Yôga. . .

 

 

Crédito imagem superior: flickr.com/aklawstudio


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