Receitas de Chás Detox Pós Festas

Estes chás vão ajudar no processo de desintoxicação do organismo

cha detox foto cc Gisela Francisco

Já sabemos que nas festas de final de ano, comemos mais que costumamos comer e normalmente exageramos na bebida alcoólica. Por isso hoje, vou deixar algumas sugestões de combinações de chás que vão ajudar no processo de desintoxicação do organismo. Mas lembre-se que só tomar chá e não equilibrar a alimentação não adianta! Feliz 2015!

Combinação 1:

Carqueja + Hibisco + Chá Branco – Ação desintoxicante e auxilia na eliminação das toxinas e gordura do organismo, além de melhorar o trabalho intestinal.

Combinação 2:

Alfafa + Centelha + Dente-de Leão – Alto poder diurético, auxilia a eliminar as toxinas acumuladas no organismo.

Combinação 3:

Cavalinha + Boldo + Chá Verde – Acelera a queima de gordura e ação desintoxicante.

Combinação 4:

Centelha + Carqueja + Carqueja – Efeito diurético

Melhor forma de Preparo:

Coloque 1 colher de sopa de cada erva em um recipiente de porcelana ou vidro. Em uma panela separada das ervas, ferva a água. Assim que começar o processo de fervura, jogue a água sobre as ervas e tampe por cerca de 10 minutos. Coe e beba nos intervalos das refeições. 

*Importante: Faça apenas a quantidade que você vai consumir no dia, pois as ervas perdem suas propriedades de uma dia para o outro.

Observação: estas dicas não substituem uma consulta nutricional especializada, e algumas ervas se consumidas em excesso ou de forma errada pode trazer prejuízos à saúde, por isso, sempre busque orientação de um nutricionista.

 

Dra Carolina Baccei

 

Por: Dra Carolina Baccei

www.carolbaccei.com.br

 

Facebook: Nutri Carol Baccei

 

 

Imagem: cc Gisela Francisco

1 Comentários

Luciana Vilela
2015-01-19 17:23:36
Vocês sabem me dizer se existe algum site onde eu possa comprar essas ervas? Onde posso encontrá-las? Obrigada!
1 Comentários

Luciana Vilela
2015-01-19 17:23:36
Vocês sabem me dizer se existe algum site onde eu possa comprar essas ervas? Onde posso encontrá-las? Obrigada!

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