Yoga para todos

Yoga é um estilo de vida! E é para quem precisa, não só para quem pode. É para todos que buscam autoconhecimento. Sim, é para TODOS, independente de idade, sexo, religião, raça, cultura, classe, razão social, condicionamento físico.

Existem diversas linhas, tradições e caminhos.

Alguns sábios dizem que Yoga é a supressão dos turbilhões da mente... Outros, que Yoga é a eliminação dos pensamentos. Sim, Yoga é tudo isso, mas é muito mais!

Seu objetivo maior é UNIÃO. Mas união do que com que?

Yoga é a união da minha alma individual com a alma SUPREMA. Esse objetivo só consegue ser esclarecido ao longo de muita prática, por meses e até anos. E é claro, SEMPRE com a presença de um bom professor.

A prática de Yoga deve ser sempre orientada por um professor especialista para que esse objetivo que está nas escrituras milenares seja seguido.

E, além disso, lembre-se: yoga é para todos. Na escola que você escolher, o professor deve saber conduzir a prática com o objetivo maior do Yoga. Deve respeitar os seus limites físicos e preconceito ou discriminação não podem existir nunca. E o mais importante: um professor especialista e correto nunca falará que apenas o ?seu método? é bom ou que você só pode ler seus livros, pois isso é anti-ético, é anti YOGA. Se isso acontecer, saia correndo!

Terapia Buddha Spa Yoga

Por: Silvia Lucarini

É especialista em Yoga pela Pós Graduação da FMU...

1 Comentários

amo yoga
2011-06-18 21:00:47
Yoga é uma prática de libertação da consciência. A prática constante desta ciência proporciona saúde, felicidade e paz.
1 Comentários

amo yoga
2011-06-18 21:00:47
Yoga é uma prática de libertação da consciência. A prática constante desta ciência proporciona saúde, felicidade e paz.

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