Receitas de saches - a natureza no seu banho

Banho Buddha Spa BlogA hora do banho é um momento agradável que propicia sensações deliciosas.  Sentir água escorrendo pelo corpo na temperatura adequada é muito relaxante. Podemos aproveitar e transformar este momento diário em algo muito especial. Faça uma auto massagem, esfregando uma bucha pelo corpo, nas pernas, braços, coxas e glúteos que além de  ativar a circulação, faz também uma breve esfoliação na pele.

Pensando neste momento que faz parte de nossa vida, as receitas de hoje são para potencializar o seu banho com as propriedades das ervas, fazendo com que ele fique ainda mais gostoso.  Até a próxima!

SACHÊ

Ingredientes:
- 1 punhado de Alecrim
- 1 punhado de Alfazema
- 1 punhado de Sálvia
- 1 punhado de Manjericão

- 1 punhado de Fécula de Batata

Modo de preparar :

Misture os ingredientes e coloque dentro de um tecido de algodão. Amarre bem em forma de sache.

Como usar: 

No banho de chuveiro - aplique com leves batidas pelo corpo depois da higiene.

No banho de banheira - coloque o sache na água antes de entrar

SACHÊ AROMÁTICO

Para amaciar a pele e tonificar os tecidos

- 1 colher de sopa de flores secas de lavanda - 1 colher de sopa de flores secas de calêndula
- 4 colheres de sopa de fécula de batata


Coloque os ingredientes em um pano fino de algodão de 20 cm por 20 cm. Faça uma trouxinha e amarre com uma fita. Use durante o banho com leves batidinhas sobre o corpo.

Ala Szerman no Buddha Spa BlogPor: Ala Szerman

Pioneira na implantação da ginástica aeróbica no Brasil. . .

 

 

Imagem: Photl.com

 


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