Benefícios da água aromatizada e indicações

As misturas que podem auxiliar na eliminação de toxinas, digestão e outros.

Água aromatizada Buddha Spa

A água aromatizada pode ser uma alternativa diferente e saborosa no momento da hidratação. Além de realizar as funções básicas de hidratar e manutenção da saúde, a aromatização da água pode ainda auxiliar na eliminação de toxinas, ter ação diurética, termogênica e fortalecer o sistema imunológico. E estas funções vão depender de quais ingredientes terá sua água.

Por isso, vou deixar algumas dicas de combinações que você pode utilizar no seu dia a dia:

Ação diurética e digestiva: Rodelas de Limão + Hortelã + Pepino + Água

Ação Antioxidante: Frutas vermelhas + Manjericão + Água

Ação Anti-inflamatória, diurética e antioxidante: Morango + Rodelas de Limão + Manjericão + Água

Ação Antioxidante + Melhora do sistema imunológico: Rodelas de Laranja + Blueberry + Água

Ação antioxidante e Anti-inflamatória: Melancia + Kiwi + Morango + Água

Ação Anti-inflamatória, diurética e antioxidante: Framboesa + Rodelas de Limão + Água

Ação Termogênica: Gengibre + Rodelas de Laranja + Água 

Ainda podem ser utilizados outros ingredientes como: canela, alecrim, cravo e outros.

Faça sua combinação e aproveite os benefícios! Coloque sua água em uma jarra de vidro para decorar o ambiente!

 

Dra Carolina Baccei

 

Por: Dra Carolina Baccei

Bacharel em nutrição pelo Centro Universitário São Camilo. . .

www.carolbaccei.com.br

Facebook: Nutri Carol Baccei

http://www.carolbaccei.com.br/

 

Imagem: cc Dave Leonhardt

1 Comentários

cecilia chemello
2015-03-27 12:30:07
Adorei é ótmo mesmo
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cecilia chemello
2015-03-27 12:30:07
Adorei é ótmo mesmo

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