Rituais, pausas e inspirações para cuidar de si todos os dias, dentro e fora do spa.
bem-estar
A busca por bem-estar deixou de ser um luxo e passou a ser necessidade. Em uma rotina corrida, ter momentos de relaxamento é uma forma de aliviar o estresse diário que grande parte das pessoas…
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Leituras curtas sobre rituais, autocuidado e bem-estar, escritas por quem vive o spa todos os dias.
Como parte do sistema terapêutico e diagnóstico da medicina oriental, a acupuntura é um método milenar de tratamento através das agulhas. De acordo com a tradição, o empirismo, a dialética e a…
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Shiatsu é uma terapia que se utiliza de técnicas de pressão, percussão, fricção, rotação e alongamentos . Sua aplicação é firme e com intensidade graduada ao longo dos meridianos. Seu princípio base…
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O ator principal de uma massagem: " o toque ". Um tocar instintivo , um deslizar de mãos acariciando a parte dolorida. E hoje, observando as massagens e suas técnicas, e o ato de tocar com amor, o…
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A geoterapia é o sistema de tratamento através da terra comum, sendo o mais comum a argila , nas suas mais variadas formas. A utilização da argila (ou barro) no combate às doenças é também um dos…
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O corpo humano sofre a atração da gravidade com pressões para baixo, ou seja, atração para o chão, para o centro da Terra, influenciando nos três meios líquidos que mais são atraídos pela força…
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Hidroterapia é a técnica que utiliza a água como recurso terapêutico . É também um dos mais antigos métodos de tratamento natural. Em medicina natural, a hidroterapia é um dos tratamentos…
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Existem alguns tipos de massagens especialmente desenvolvias para as gestantes (drenagem linfática, massagens suaves e relaxantes, com toques e pressões leves, por exemplo). Evitando toques sobre…
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Que charmosos são os sinos dos ventos. Muito usados na decoração, eles podem ser confeccionados de diversos materiais como babus, conchas, metal, pedras como a ágata, cerâmica e até os mais…
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A Terapia de Vidas Passadas (TVP) é uma abordagem terapêutica, ainda não vinculada à Psicologia e à Medicina, que tem como hipótese fundamental a realidade do renascimento sucessivo , ou a teoria da…
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A anma é uma técnica tradicional japonesa que combina os princípios da medicina chinesa com a busca do equilíbrio bioenergético (melhorando em pouco tempo e pequenos toques, fricções e amassamentos…
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Shiatsu é baseado na filosofia de que a energia vital flui através do corpo nos canais chamados meridianos . Na massagem facial shiatsu, aplica-se uma pressão leve em determinados pontos localizados…
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O estado de energia (Ki, para os japoneses; Ch'i para os chineses; prana, para os hindus) no seu sistema deve-se à harmonia corpo-mente-espírito ou desarmonia que você esteja experimentando na sua…
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Atualmente a cromoterapia vem ganhando espaço junto aos Spas do mundo todo, onde as cores são estudadas e adotadas desde a pintura das paredes dos ambientes , criando um clima, com um determinado…
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O gelo combina e vai muito bem na bebidas que você consome. Principalmente no verão. Mas vale a pena lembrar que ele também tem uma utilização poderosa para alguns probleminhas inesperados como…
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Muito requisitada em Spas por praticantes de atividades físicas , após jogos de tênis, para relaxar a musculatura dos braços e costas contraídos, para jogadores de futebol, para tensões nas pernas e…
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Massagem é uma carícia cheia de mágica que pode atuar nos mais diversos problemas físicos e emocionais ! Neste artigo reunimos informações do que esperar como resultado quando a utilizamos em casos…
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A massagem nos pés trabalha a harmonização dos órgãos , estimulando, equilibrando, e tonificando os meridianos de energia. O uso de óleos vegetais e aromaterapia junto com a reflexologia acentuam a…
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Reiki é uma palavra oriental que significa Energia Vital Universal . Reiki não é dogma nem religião; mas é um método científico completo para a autocura e para manter a saúde e o sentido de…
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