#MinutoBemEstar || Alongamento
Você já se alongou hoje? 🙌🏻
Alongue seus membros superiores e inferiores ao limite, proporcionando uma incrível sensação de bem-estar e vitalidade, relaxando completamente tanto o seu corpo como sua mente, promovendo uma sensação extremamente revigorante. 😌
Veja como agora você se sente muito mais rejuvenescido, relaxado e bem disposto para todas as atividades do dia a dia, desfrutando ainda de toda experiência Buddha Spa em uma atmosfera de profundo relaxamento e bem-estar, clique abaixo e venha se alongar conosco!
Benefícios do Alongamento
- Melhora da flexibilidade;
- Corrige a postura;
- Recupera a musculatura;
- Desenvolve elasticidade;
- Melhora a habilidade articular.
Deixe aqui nos comentários suas dúvidas e sugestões de temas para os próximos vídeos!
E A PROPOSTA DE BEM-ESTAR CONTINUA…
Depois de assistir a este vídeo, entrelace seus dedos e eleve seus braços por alguns segundos respirando e expirando suavemente… Você vai se sentir bem melhor! 🙏🏻
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