Cinco dicas de motivação para você começar sua programação de exercícios
Buddha SPA / fevereiro 19, 2011
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O ano começa depois do Carnaval pra você? Sempre começa a dieta na segunda-feira? As desculpas para não fazer exercícios são várias: não tenho tempo, preciso cuidar da casa, preciso estudar, fazer exercícios, é muito chato… Resumindo, por ficar sempre desmotivada o que acaba acontecendo é você esquece da idéia de começar a se cuidar […]
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