Canjica Funcional - festa junina mais saudável!

Experimente esta dica.

canjica por Giselle Carvalho

Para sua uma Festa Junina ficar mais saudável, anote esta receita de Canjica Funcional, isenta de leite de vaca!

 Ingredientes:


- 1 saco de canjica semi pronta (marca:Vapza)

- 1 vidro de 200 ml de leite de coco light


- 250 ml de leite de arroz ou de amêndoas

- 3 colheres (sopa) de açúcar de coco ou adoçante para forno e fogão ou açúcar mascavo

- 4 pauzinhos de cravo


- 1 pau de canela


- Pedaçinhos de coco desidratado

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes na panela, misture e deixe ferver por uns 5 minutinhos.

Tá pronto!


Dra Carolina Baccei

Por: Dra Carolina Baccei

Bacharel em nutrição pelo Centro Universitário São Camilo. . .

www.carolbaccei.com.br

Facebook: Nutri Carol Baccei

http://www.carolbaccei.com.br/

 

 

Imagem: cc Giselli Carvalho - Obs. Imagem para ilustração e não corresponde a receita original. 


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